遭遇家暴时，保护自己非常重要。以下是保护自己的一些步骤： 1. 找到一个安全的地方：尽量离开施暴者，到一个安全的地方去，如家人或朋友的家，妇女庇护所或警察局。 2. 建立支持网络：与家人、朋友或亲密人士分享你的经历，寻求他们的支持和帮助。 3. 获取证据：收集和保存任何可以证明家暴行为的证据，如照片、医疗报告、警察报告等。这些证据有助于你保护自己和寻求法律救助。 4. 寻求法律援助：联系当地的法律援助机构，他们可以为你提供法律咨询和支持，帮助你了解你的权益和可行的法律途径。 5. 申请保护令：在法律援助机构或警察局申请保护令，保护令可以限制施暴者接近你，并为你提供法律保护。 6. 提前计划逃生：做好逃离家暴环境的计划，包括收集必要的个人文件和财务信息，并随时准备好离开。 7. 学习自卫技巧：学习一些基本的自卫技巧，以便在需要时保护自己。 8. 寻求心理支持：积极寻求心理咨询或心理治疗，帮助你处理与家暴相关的创伤和情绪困扰。 9. 国家热线和支援组织：打电话或寻求专门致力于家暴受害者支持的组织和热线，他们会提供你所需的支持和资源。 请记住，家暴是违法行为，你有权保护自己，并寻求帮助。
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古代商贾是什么意思？
古代商贾指的是古代社会中从事商业贸易的人。商贾是商业活动的主体，他们从事商品的买卖、运输、储存等经营活动，通过购买低价商品后再以高价卖出来赚取差价，以获取经济利益。在古代社会中，商贾通常是社会经济的重要阶层，他们通常拥有较大的财富和社会地位，并且参与到政治、文化等领域。古代商贾在社会中发挥了重要的经济作用，推动了社会的经济发展和交流。
“我家的电动三轮车都是接孩子用，我不开到远处去，能不淘汰吗？” “我家的车刚买了没多久就得淘汰，这不折腾人吗？” 近日，为更好地推进违规电动三四轮车的管理，帮助人们了解违规使用电动三四轮车可能引发的法律纠纷，通州法院张家湾法庭庭长晋怡带领法官助理朱琳前往张家湾镇烧酒巷村开展“京法巡回讲堂”活动。,现任大连美吉姆教育科技股份有限公司董事长、横琴人寿保险有限公司董事、中兴保险经纪有限公司董事、珠海横琴安友投资控股有限公司董事。
我16岁2年前来初经并没有不适，但最近乳房发育很快但发涨而且很痛月经期己经推迟5天了量很大而且很痛？
我不是医生，但我可以给你一些建议。突然乳房发育、乳房发胀和疼痛以及月经推迟和疼痛可能是由于激素变化引起的。这种情况在青春期是正常的。但是，如果你有以下情况之一，你应该尽快咨询医生： 1. 如果乳房有明显肿块或疼痛不缓解。 2. 如果你月经周期一直不规律。 3. 如果月经期间出血量异常大或伴随严重疼痛。 这些症状可能需要进一步的检查和咨询医生。他们可以为你提供正确的诊断和治疗建议。在等待医生的约会时，你可以尝试一些缓解疼痛和不适的自我护理措施，如： 1. 使用热敷或冷敷来减轻乳房的不适。 2. 避免穿着紧身衣物或胸罩，选择舒适合适的内衣。 3. 适量运动，有助于缓解痛经。 记住，这些只是一些建议，并不能取代医生的专业意见。如果你担心或痛苦，请务必咨询医生。
年关还远，催婚的相关话题却早早开始了冒头。,共庆（共庆美好未来，不得了·让生活更美好）盛大交流晚宴。
